TAROTOVÁ KNIHA - ve dvou verzích - bez karet jako Svět tarotu a s kartami jako Základní tarot.

SOUTĚŽ: O 2 ks knihy Zdravé střevo od Davida Freje a Jiřího Kuchaře

23. ledna 2017 v 0:40 | Renata a nakladatelství Eminent |  Juchú, nové soutěže!
Než se dočkáme rozhovoru s MUDr. Davidem Frejem na téma komplexního pochopení našich střev, trávení, psychiky, imunity a celkového zdraví, tak si o tuto knihu zasoutěžíme.

Někdy je až s podivem, že na nás má náš vlastní žaludek ještě žaludek.
Někdy je až s podivem, že naše střeva to s náma ještě vydržela...

O knize samotné si můžete přečíst ZDE, je samozřejmě mnohem obsáhlejší, tématicky košatá tak, že nad ní strávíte řadu objevných dnů... ale vybrala jsem pro soutěž právě téma emocí a trávení.

Nepohoda rozhodí všechno, od žaludku po střeva, tak pojďme být věrni tématu a faktu, že autor často v knize sahá po tradiční bylinkářské medicíně a napište do diskuze, čím uklidňujete rozházené nervy i trávení?



Co funguje právě vám?
Ať nachytáme nové tipy - a dva z vás chytí do náruče i tuto novou knihu!

Soutěžní diskuze trvá do 10. února 2017.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Lucie Lucie | E-mail | 23. ledna 2017 v 10:53 | Reagovat

Rozházené nervy zásadně odpočinkem - což v mém případě znamená vyrazit ven na výlet či na procházku někam do zeleně. Když zlobí trávení, omezím jídlo buď úplně nebo na "únosnou" dietu a piju klasické bylinkové žaludeční čaje, třeba Grešíka ;-)

2 lada lada | E-mail | 23. ledna 2017 v 16:48 | Reagovat

Dobre téma Renco :) u mne je to jak kdy, spolehlive vždy zabere vyrazit do přírody, nebo lekce jogy (ne power!), no když není zbyti, tak podobne jak psala Lucie pomaha i omezit tezka jidla, a když jsem ve stresu maximálním, tak jedine klid a nohy v teple :) a u toho zvedomovani emoci

3 sylva sylva | E-mail | 23. ledna 2017 v 17:28 | Reagovat

U mě je to hodně v hlavě.Nejprve si musím zklidnit mysl meditacemi a uvolněním,pak se mi uvolním tělo,to vnitřní napětí hlavně kolem žaludku neboli solar tam mám nejvíce zranitelné místo, a pak a to trvá asi nejdýl zklidnění duše.V létě mi taky pomáhá příroda a kolo a v zimě si zalezu do postele a přemýšlím a relaxuji snažím se zklidnit.

4 Dana Dana | E-mail | 23. ledna 2017 v 20:46 | Reagovat

Já dost často trpěla zánětem žaludku - samozřejmě ze stresu. Neustálé gastroskopie a i kolonoskopie mně děsily a léky byly vždy na strašně dlouho. Potom sem v lékárně objevila Iberogast - bylinkové kapky a ty dokáží zázraky během pár dnů :-)

5 gira gira | 24. ledna 2017 v 13:38 | Reagovat

Rozhazene nervy i traveni jsou skutecne spojene nadoby, to muzu z vlastni zkusenosti potvrdit take. Na rozhozene nervy bohuzel nemam univerzalni recept, snazim se dostat do klidu spis podle intuice a podle momentalniho rozpolozeni, kdyz se k tomu pridaji bolesti bricha, sahnu po bylinkovem caji a dietnejsi strave. I kdyz i jinak se snazim dodrzovat zasady zdrave vyzivy. Prave to je mi dukazem, ze strava neni samospasitelna, a kdyz dusicka strada nebo se to na cloveka zrovna nejak sype, tak ho bude bolet bricho i z misticky bioryze a vody.... :).

6 Hradečnice Hradečnice | 25. ledna 2017 v 8:32 | Reagovat

Ahoj Renčo, tak můj recept na špatné trávení je jednoznačně mátový čaj. Je pravda, že jsem nikdy neměla žádné větší problémy se žaludkem, jen mi občas bylo hodně těžko. Vloni jsem podlehla jedné "zaručené" mailové zprávě, že strašně škodí káva s mlékem a protože miluju kávu, začala jsem ji pít bez mléka a můžu potvrdit 100% zlepšení, takže můžu jídla, která jsem skoro 20 let nemohla (papriky, bramborový salát, česnek a spoustu dalších). A na pocuchané nervy mám vyzkoušené Bachovky a homeopatika. Slunce v duši, kočky!

7 Rita Rita | E-mail | 4. února 2017 v 19:17 | Reagovat

Rozházené trávení - mátový čaj, čaj na trávení od Gřešíka (neskutečně odporný, žaludek se zřejmě lekne, že dostane další dávku a dá radši pokoj) nebo hořký ořechový likér (třísloviny fungují).
Rozházené nervy - pobyt v přírodě, pohodový film nebo knížka, relaxační koupel s využitím aromaterapie, bylinky (třeba meduňka), pletení...

8 Magda Magda | 14. března 2017 v 5:32 | Reagovat

Na pucuchane nervy jednoznacne hudba. Malokdy ale relaxacni, spis poradne nabitá energií typu Nonstop od Míchala Davida. A pak poradna prace, treba ryti zahonu. K zahozeni neni ani sport ci dlouha vychazka.
Na žaludek pak zmiňovaný mátový čaj.

9 Ivuše Ivuše | 14. března 2017 v 12:26 | Reagovat

Na rozhozené trávení praktikuji nejdříve půst a pak bílý jogurt nebo zakysanou smetanu.No a na pocuchané nervíky,prakticky čekám až z poza rohu na mě vykoukne nějaké to růžové pozitivum :-)

10 Zuzka Zuzka | 14. března 2017 v 21:21 | Reagovat

Na pocuchané nervy mě pomůže se zavřít někam, kde mám klid, popř. si lehnout a vše zaspat. Na špatné trávení nebo koliku bych doporučila nejíst po dobu pokud problémy trvají, pít teplou vodu. Jestli to trvá delší dobu, tak odlehčit stravu.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
Články je možné po domluvě s redakcí používat ozdrojované i jinde. Fotografie, není-li uvedeno jinak, jsou z redakčního archívu nebo z fotobanky Pixabay či Pinterest.

Chcete tu publikovat článek nebo si ho chcete půjčit? KLIDNĚ: pište na rpetrickova@centrum.cz (pro výklady používejte email modracesta@seznam.cz)
Moje profesní stránky: www.petrickova.cz A chcete-li ode mě profi články jen pro sebe, upravit text, udělat redakční práce, ozvěte se také.