TAROTOVÁ KNIHA - ve dvou verzích - bez karet jako Svět tarotu a s kartami jako Základní tarot.

Any Morinová: 13 věcí, které psychicky silní lidé nedělají

13. března 2017 v 8:27 | Renata |  Knihy pro dospělé
Kdo přečte tuto knihu na jeden zátah, bude mít notné včeliště v hlavě.
Kdo si ji bude šetřit na dlouhou dobu, je to jako kdyby polykal hořký lék po delší dobu, léčí to, ale rozhodně to není nic příjemného.

Už z názvu knihy lze tušit, že si tady autorka nebude brát žádné servítky. Any Morinová se inspirovala u sebe.


Na začátku její knihy byla jedna životní rána za druhou. Pracujete-li navíc jako psycholožka, je to dvojnásobný pocit viny a selhání, když se nedokážete dostat ze smutku, deprese a pocitu neustálého strachu. Samozřejmě, že to je v knize nejspíš trošku zveličeno, ale její osud by si vyměnit nechtěl nikdo. Pronásledovaná tragickou smůlou byla nucena se nakonec zvednout jen proto, aby přežila.
Což je ostatně tou nejlepší motivací pro všechno.
Nepříjemnou - ale účinnou!

A tak sepsala na základě svých zkušeností i zkušeností svých klientů 13 věcí, které psychicky silní lidé nedělají.

Být psychicky silný neznamená chovat se tvrdě, ignorovat své emoce, nepovažovat své tělo za stroj, být soběstačný, pořád pozitivně naladěný.

Když si to shrneme....

1. Nemarnit čas sebelítostí
Tuto kapitolu asi nejlépe vystihuje citát v jejím úvodu:

"Sebelítost je jednoznačně nejničivější nefarmaceutická droga. Je návyková, poskytuje krátkodobou slast a odděluje svou oběť od reality." John Gardner

2. Nevzdávejte se svých schopností
Nepodléhat emocím a mít neustále na paměti to, co již umíte, v čem jste "sví a dobří".

3. Neodmítejte změnu
Či spíše, jak se ke změně přimět a jak především udržet motivaci!

4. Nesnažte se každého potěšit
Dalo by se říci, že chcete-li těšit druhé lidi, poškozujete tak vztahy s nimi - stávají se z vás loutky, což oni vycítí a podle toho s vámi jednají. Kruh se uzavírá...

5. Nebojte se vědomě riskovat
Aneb jak vyvážit logiku a emoce a zvládnout strach.

6. Nezabývejte se minulostí
K tomu bych řekla asi to, že "nezabíjejte se minulostí". Jak ji správně zanalyzovat, vzít si poučení a zavřít za ní krám.

7. Neopakujte stále stejné chyby
Tady považuji za dobrou zejména část, která učí, jak rozeznávat varovné příznaky znovuopakovaných chyb, protože pokud se vám něco děje opakovaně, chyba není v přítomnosti ani budoucnosti, ale někde v minulosti, která zůstala nepochopena.

8. Nezabývejte se tím, nač nemáte vliv
Jak tohle rozeznat? Protože právě uvědomělé rozložení sil na život je základem úspěchu.

9. Nevadí mi úspěch druhého
Dobrá kapitolka o závisti...

10. Po prvním nezdaru se nevzdávejte
Aneb o tom, že každý, kdo došel k úspěchu si předtím stokrát nabil nos. Věřte, každý... těch zázračných zázraků přes noc a do klína spadlých je na světě jako šafránu.

11. Nebát se samoty
Cosi o našich fóbiích ze samoty a o učení se vědomé pozornosti a využití času, kdy máme kolem sebe ticho.

12. Nemít pocit, že mi svět něco dluží
To je zrádná past, autorka tu líčí ale spíše problémy přehnaně motivovaných a sobeckých lidí - spojitost s kapitolou "Nevadí mi úspěch druhého"...

13. Neočekávejte okamžité výsledky
Aneb o tom, že netrpělivost ničí to, co jsme už vybudovali... a trénink těšení se na věci příští...

Je to jasná a stručná kniha, kterou rádi otevřete vícekrát jen proto, abyste si připomněli něco důležitého. Neříkám, že to je příjemné čtení, některé kapitoly třeba vůbec nemusí být o vás, máte tato témata už zpracovaná, ale některé jsou do morku kostí. Takže... Je určitě dobré vědět, co nedělat, abychom se zbytečně nepotápěli sami.
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 Ivuše Ivuše | 13. března 2017 v 10:46 | Reagovat

Tak přesně těchto 13 věcí na mne sedne snad ta desítka jen občas.Já by jsem se v té knize snad našla :-(

2 umodrekocky umodrekocky | Web | 13. března 2017 v 11:34 | Reagovat

Přijde mi, že většina sedne každému, ty dvě tři věci jsou pak jen pro ty přehnaně sobecké a motivované (ti ale možná takovou knihu ani číst nebudou)... ale zase mi přišlo zajímavé podívat se díky její analýze do mozku těch, kteří si fakt myslí, že jen oni mohou být nejúspěšnější a ostatní ne. Dost mazec, tohle neradno v reálu potkat :-)

3 lada lada | 14. března 2017 v 12:06 | Reagovat

Kazdopadne inspirativni, diky za tip

4 Siginitou Siginitou | Web | 19. března 2017 v 11:13 | Reagovat

No to bych si mohla přečíst, možná bych se něco přiučila.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
Články je možné po domluvě s redakcí používat ozdrojované i jinde. Fotografie, není-li uvedeno jinak, jsou z redakčního archívu nebo z fotobanky Pixabay či Pinterest.

Chcete tu publikovat článek nebo si ho chcete půjčit? KLIDNĚ: pište na rpetrickova@centrum.cz (pro výklady používejte email modracesta@seznam.cz)
Moje profesní stránky: www.petrickova.cz A chcete-li ode mě profi články jen pro sebe, upravit text, udělat redakční práce, ozvěte se také.